Fosfatidylserinový prášek (PS)

Fosfatidylserin (PS)je přirozeně se vyskytující fosfolipid a základní složka lidských buněčných membrán, zvláště koncentrovaný v mozkové tkáni, kde tvoří přibližně 10–15 % celkových mozkových fosfolipidů. Hraje zásadní roli při udržování tekutosti a integrity buněčné membrány a zároveň se účastní regulace nervových signálních drah, energetického metabolismu mozku a obrany proti neuro-oxidačnímu stresu a zánětu.

Fosfatidylserin nabízí širokou škálu zdravotních výhod podpořených rozsáhlým klinickým výzkumem a více než 50 klinickými studiemi:

• Podpora kognitivních funkcí– Bylo prokázáno, že PS zlepšuje paměť, rychlost zpracování a rozsah pozornosti u starších dospělých. Meta-analýza dospěla k závěru, že PS má pozitivní vliv na paměť starších dospělých s poklesem kognitivních funkcí. Randomizovaná kontrolovaná studie z roku 2025 zjistila, že denní suplementace PS v dávce 300 mg/den významně zlepšila psychomotorickou rychlost u zdravých dospělých se subjektivním kognitivním poklesem.
• Snížení stresu– PS pomáhá minimalizovat pocity stresu a snižuje hladinu kortizolu až o 30 % za podmínek vysokého-tlaku. Bylo prokázáno, že snižuje závažnost deprese a zlepšuje náladu.
• Sportovní výkon– PS může pomoci snížit bolestivost svalů a snížit počet stresových hormonů uvolňovaných během fyzické aktivity a po ní. Ve studii na aktivních mladých mužích prodloužila suplementace fosfatidylserinem dobu, po kterou mohli cvičit až do vyčerpání, přibližně o 25 %.
• Neuroprotekce– PS prokázal neuroprotektivní vlastnosti u modelů Alzheimerovy choroby, snižuje cytotoxicitu a zachovává životaschopnost neuronů. Pomáhá také normalizovat s věkem{1}}pokles aktivity Na+/K+ ATPázy v mozkových buňkách.
• Zdraví kůže– PS podporuje celkové zdraví pokožky a jeho přínosy v této oblasti byly klinicky testovány.
• Všestranné složení– Dostupné ve specifikacích obsahu 20 %, 50 % a 70 % PS, aby vyhovovaly různým potřebám produktů, od doplňků pro masový-trh až po prémiová nutraceutika.

Reference

1. Jeon SM, Cho S, Lee YS a kol. Vyšší čistota fosfatidylserinu zlepšuje funkci lidského kortikálního neuronu modulací drah SIRT1-PGC-1.Vědy o mozku. 2026;16(2):194. doi:10.3390/brainsci16020194.Klíčové zjištění:Vyšší čistota PS zvyšuje expresi SIRT1 a PGC-1, posiluje neuroprotektivní dráhy a zlepšuje kontrolu mitochondriální kvality.

Odkaz: https://doi.org/10.3390/brainsci16020194

2. Liu Y, Lu Y, Tang Y. Suplementace fosfatidylserinu o psychomotorické rychlosti u zdravých dospělých se subjektivními kognitivními poklesy.Inovace ve stárnutí. 2025;9(Dodatek_2):igaf122.3233. doi:10.1093/geroni/igaf122.3233.Klíčové zjištění:Denní suplementace PS v dávce 300 mg/den významně zlepšila psychomotorickou rychlost u zdravých dospělých se subjektivním kognitivním poklesem; nebyly pozorovány žádné nežádoucí účinky.

Odkaz: https://doi.org/10.1093/geroni/igaf122.3233

3. Vliv fosfatidylserinu na kognitivní funkce u starších osob: Systematický přehled a meta-analýza.Korejský citační index. Klíčové zjištění:PS má pozitivní vliv na paměť starších dospělých s poklesem kognitivních funkcí; Dávkování PS se pohybovalo od 100–300 mg/den; žádné nežádoucí účinky.

Odkaz:https://kci.go.kr/kciportal/ci/sereArticleSearch/ciSereArtiView.kci?sereArticleSearchBean.artiId=ART002811622

Populární Tagy: fosfatidylserinový prášek (ps), Čína, dodavatelé, výrobci, továrna, velkoobchod, koupit, cena, hromadné, čistý, přírodní, vysoká kvalita, skladem, na prodej